Стретчинг растяжка
Стретчинг - занятия способствуют значительному улучшению настроения, придают уверенность в себе, оказывают позитивное влияние на психику, так как способствуют успокоению нервной системы, кроме того, фитнес-растяжка позволяет взбодриться и почувствовать приток новых сил. Такие уроки фитнес-растяжки полезны особенно после тяжелого трудового дня - позволяют расслабиться и снять стресс. Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
Примерная структура занятия:
Разминка (разогрев) для более эффективной растяжки.
Комплекс упражнений для последовательного растяжения всех групп мышц.
Специальные блоки упражнений, направленных на достижение конкретных результатов: шпагат, мостик, «кольцо», бильман и т. д.
Блок упражнений на релаксацию, снятие напряжения и гармонизацию внутреннего состояния.
Примерная структура занятия:
Разминка (разогрев) для более эффективной растяжки.
Комплекс упражнений для последовательного растяжения всех групп мышц.
Специальные блоки упражнений, направленных на достижение конкретных результатов: шпагат, мостик, «кольцо», бильман и т. д.
Блок упражнений на релаксацию, снятие напряжения и гармонизацию внутреннего состояния.
Продайте быстрее!
Сделать VIP объявлением
600 300 руб.
В 10 раз больше просмотров!
Выделить объявление
400 200 руб.
В 5 раз больше просмотров!
Спецразмещение
1000 500 руб.
В 15 раз больше просмотров!
Поднять в поиске
200 100 руб.
В 3 раза больше просмотров!
Экономия 50% от стоимости услуг!
Объявление № 1397015
Просмотров: 1431
14 апреля 2022 г. в 14:55
Похожие объявления